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Pomada de árnica: cómo prepararla y cuándo usarla

13 de junio de 2026
en Bienestar
Pomada de árnica: cómo prepararla y cuándo usarla
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  1. Cuándo usar la pomada de árnica
  1. Ingredientes necesarios para la pomada de árnica
  1. Cómo preparar la pomada de árnica paso a paso
  1. Dos productos con árnica de nuestra tienda
    Recomendados
    • Aceite de Árnica para Masaje de Weleda
    • Arnica Loción Piernas Cansadas de Instituto Español

La pomada de árnica es un remedio que sirve para curar muchas afecciones y problemas cutáneos. Hay que tener en cuenta que lo es porque está repleta de activos con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Es por eso que se ha usado y se usa tradicionalmente en cremas, geles, aceites y pomadas de uso tópico. Vamos a ver para qué sirve, cómo prepararla y cuándo usar la pomada de árnica.

Cuándo usar la pomada de árnica

Antes de saber cómo prepararla, es importante que sepas cuáles son las afecciones que cura y, por ende, cuando es recomendable usar la pomada de árnica. Estos son los casos:

  • Para calmar molestias articulares 
  • Ayuda con la recuperación cuando se sufren pequeños traumatismos
  • Alivia de golpes y contusiones leves
  • Alivia la carga muscular después del ejercicio físico
  • Disminuye la apariencia de algunos hematomas

Ingredientes necesarios para la pomada de árnica

Antes de ver el paso a paso para preparar la pomada de árnica, vamos a ver cuáles son los ingredientes que se necesitan para prepararla. Son estos:

  • 30 g de flores secas de árnica.
  • 150 ml de aceite vegetal portador: de almendras, coco o jojoba
  • 15 g de cera de abeja.
  • Un tarro de cristal esterilizado.

Cómo preparar la pomada de árnica paso a paso

Ahora que hemos visto cuándo usarla y los ingredientes que necesitamos, vamos a ver el paso a paso para preparar la pomada de árnica:

  1. Pon las flores secas de árnica en un recipiente resistente al calor.
  2. Una vez que lo hayas hecho, mezcla con el aceite vegetal y calienta la mezcla al baño maría durante aproximadamente una hora a fuego suave.
  3. Después filtra el aceite.
  4. Retira las flores cuando esté listo.
  5. Derrite la cera de abeja.
  6. Mezcla con el aceite infusionado la cera de abeja.
  7. Remueve todo bien hasta conseguir una textura homogénea.
  8. Vierte la mezcla en un tarro limpio.
  9. Deja enfriar completamente hasta que se pueda usar.

Dos productos con árnica de nuestra tienda

Aceite de Árnica para Masaje de Weleda

Aplícalo antes del ejercicio para calentar y preparar la musculatura, y después del ejercicio para facilitar la recuperación muscular. También puedes usarlo como cuidado diario para liberar las tensiones musculares y aliviar las molestias.

Con extractos de árnica biológica, planta conocida por sus extraordinarias propiedades medicinales analgésicas, antiinflamatorias y tonificantes. Además, su aporte de calor aumenta la relajación muscular y proporciona una intensa sensación de bienestar.

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Esta flor silvestre crece en los pastos de alta montaña, es conocida por su excepcional capacidad para tratar heridas. La flor de Arnica es un recurso importante para reducir lesiones y es tan efectivo que los investigadores han tomado su composición química y han aislado las sustancias activas como los flavonoides y los taninos, donde se encuentra el origen de sus propiedades calmantes y beneficios circulatorios.

Beneficios de la Árnica Loción Piernas Cansadas de Instituto Español:

  • Un placer relajante para las piernas y pies.
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Categoría: Primor Fit

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